ベジー多

春菊のおひたしと茹で新じゃが、　　胡瓜のモズク酢和え、　　　三分つき玄米、

茄子の煮浸し・・・茄子、生姜、青紫蘇、三度豆

キャベツとインゲン豆の炒め物、　茄子と玉葱の田舎味噌汁、　胡瓜と夏大根の浅漬け、